说起失眠，很多人都是一脸无所谓的态度，认为没什么大不了的。这是由于人们对于失眠还不是非常的了解，要知道失眠是一种精神疾病，只是因为非常的常见，所以人们都不重视。
失眠的表现一般有：
睡不着、入睡时间推迟、早醒多梦等特点。一般来说，偶尔的失眠是没有什么关系的，但是长期的失眠对于身体健康的损害就非常大了。
失眠的危害：
抵抗力明显降低。
长期失眠，会导致免疫力下降，还可能会引发多种疾病，如高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等多种疾病的产生。
精力不足。
非常明显的，失眠的患者在白天的时候一般精神都不会好，整日昏昏欲睡。
注意力无法集中。
大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，注意力无法集中，思维变迟钝，容易有不良情绪，如抑郁、紧张、焦虑等等。
记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等症状表现也是失眠可以引起的。有过失眠经历的朋友们都知道，不管是精神不足也好，还是注意力不集中也好，对于生活和工作的影响都是不可估量的。而且长期失眠也是非常容易引起某些事故的发生，比如开车等机械操作时。
上面就是为大家介绍的失眠的危害，我们也希望看了这些之后大家对失眠能有一个比较深入的了解。另外，患上了疾病一定不能讳疾忌医，这样对身体健康是非常不利的。
我还是不明白怎么办？
点击“阅读全文”试试~
