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失眠的时候，眼前可能是这样的！！！晕了吗？晕了就可以去洗洗睡了！你是不是猜到了？今天我们要谈的就是：其实食物也能左右你的睡眠。最助眠的6种食物01樱桃02牛奶03香米04麦片05香蕉06红薯这6种食物，最伤睡眠如果你还想睡个好觉，以下6种食物千万记得要躲开。鸡肉1汉堡2酒类3咖啡4黑巧克力5印度咖哩6来源：天天发吃
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