如果，眼睛有自动放大倍的功能，你会发现，你每天都睡在“垃圾堆”里！
你的床单能养活万只螨虫我们每周脱落的皮屑大约28克，相当一包薯片重量！它们就成了螨虫的“口粮”。
螨虫以人的汗液，分泌物、皮屑、毛发为食，繁殖很快。人体对螨虫的感染没有免疫性，几乎所有人遇到都会感染。
我们的肉眼几乎看不到的螨虫，螨虫会排出使人过敏的过敏源。
螨虫的危害，比你想象的严重1、传染疾病螨虫本身携带有大量的细菌病毒，这些病毒一旦进入体内，会破坏人体正常的免疫系统，引发各种传染疾病。
2、导致过敏对于有鼻炎的人来说，枕头上的螨虫就像一颗定时炸弹，随时都可以引发过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕都是过敏的前兆。
3、脱发、头痒螨虫破坏发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。
有没有这样的一个经历，有些洗发水洗了头，头还在痒，不是洗发水的问题，是螨虫没有清除掉。
4、损害皮肤螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤变得粗糙，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，严重的还会引起痤疮等皮肤病。
枕头是螨虫的“重灾区”枕头每晚上不仅与你亲密接触，还承受着你脱落的皮屑和汗水，这些都是螨虫最爱的食物。
如果不及时换洗，枕头上滋生的螨虫会寄生在脸上，导致皮肤瘙痒、痤疮、酒糟鼻。
对于有鼻炎的人来说，枕头上的螨虫就像一颗定时炸弹，随时都可以引发过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕都是过敏的前兆。
?冬天一周换一次床单被罩，三天换一次枕套。
?夏天三天换一次床单被罩，每日更换枕套。
虽然可怕，但不代表螨虫无法避免，首先你得知道，对付螨虫的杀手锏就是——暴晒。
步骤：
1、准备一个黑色的塑料袋，把枕头装进塑料袋里密封好。
2、然后将枕头置于太阳底下暴晒。黑色吸热，在高温密封状态下，枕头内的螨虫很快就能被杀死。
来源：成都商报四川名医
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