（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）本文理论依据：《中药学》、《中医内科学》你好，我是中医人，文君然。昨天，我写了一篇文说，谈到了已故的中医前辈，魏龙骧先生，在生前留下的一张治疗“风湿性关节炎”的方子。此文，让很多人受

睡眠冷敷凝胶睡不着失眠怎么快速入睡？睡眠冷敷凝胶效果“翻来覆去都睡不着，就像煎烙饼一样”相信这样的情况很多人都深有体会，那种感觉真的是太煎熬了！虽然失眠真的十分痛苦，但是千万不要服用安眠药进行入眠，这会让身体产生依赖，就像“毒品”一样！那要怎样才能安全有效又快速地进入睡眠呢？下面就教你如何快速入睡，

01上大学时有一次回家，妈妈告诉我:大娘家的哥哥走了。我一个愣怔，不明白高高大大、阳光帅气而又热心的哥哥怎么会走上这样的不归路。妈妈说他失眠很久，这次好多天睡不着、又无人倾诉，可能说了也没有人在意，最后实在受不住去了。我还是不明白，怎么会有人睡不着呢？我可是倒头就睡也睡不够，中午还要午休的那种人。同

北京治疗白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/失眠分很多种奈何大脑不听你的，闭上眼睛还是不自觉地浮现很多画面，越睡越清醒，时不时地看下手机几点钟了一、选择适合入睡的自然环境环境真的很重要，试想一下，一个安静漆黑的小房间

睡眠很重要，如同我们生命中其他生命活动，是人生活中不可或缺的。有时睡个好觉，第二天便精力充沛，反之，要是睡不好，第二天一整天都会无精打采、浑浑噩噩。可最近总是失眠咋办呢？造成失眠的因素有很多方面，当然如果是有心事，那这款音乐助眠灯的效果可能微乎其微，但如果你能用这款灯转移注意力，从这五彩斑斓的灯光里

北京治皮肤病好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180416/6171978.html美国海军2分钟入睡法失眠问题是成年人面临的普遍问题。据估计，全世界有20%的人患有睡眠障碍，美国大概成年人患有睡眠障碍在五千万到七千万。对军事人员来说，睡眠更是一种奢侈。二战

同病异治，异病同治，他有什么样的玄机？为什么？整个我们中国的传统文化当中，尤其是我们的祖国医学，特别强调，叫辨证施治，再加四个字叫对症下药，那就中医本身而言，对症下药呀，它所反映出的，在黄帝内经，在我们的中医的古籍上，非常重要的一条治疗原则，那就叫同病异治，或者说是异病同治，讲到这里，就想起我们在中

治疗白癜风第一的医院 http://www.paisufa.com/m/中医文化源远流长，中药也在很多人的心目中占据着不可替代的地位，而很多人平常不管这些中药会给身体带来怎样的好处，认为只要吃中药就可以起到滋补的效果。有一位老年人，经常的时候总是喜欢跳广场舞，但是最近却出现了头晕头昏和失眠

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您知道吗？饭吃不好会影响睡眠！近日，90后公司职员小李因加班辛苦，决定用美食好好犒劳自己。连续几天的大鱼大肉后，虽然满足了口腹之欲，但也带来了一系列不适症状。腹部胀满、口气重、大便干结，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还连连做梦。得不到充分休息的小李感觉非常痛苦，医院脾胃病科就诊。医生详细了解病史

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自从不用梳子梳头发以后，我真的没再掉头发了！梳子有毒，珍爱头发，远离梳子。整理了一些关于脱发的文案句子，希望大家喜欢。1、种瓜得瓜，种发长发。2、贫穷不像脱发那么容易，发福倒是远比发财轻松。3、聪明绝顶的我再没用过梳子4、为您的头发施肥，让它们蓬勃生长。5、谁说我不爱运动的，我的头发无时不刻在做自由

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失眠飞行03:27来自小花谈生活“补水，怎么会没用呢？”“皮肤不是都非常缺水吗”“补水总是没错的吧”但其实补水也是要有方法的适度的补水可以保护皮肤屏障保持皮肤的好状态但错误的补水的方法不仅“补不上水”还会伤害皮肤常见的错误补水方法：①过度湿敷湿敷作为快速面膜的一种，能通过大分子物理渗透的方法将化妆水

4月23日晚，由网易云音乐主办的硬地围炉夜·－网易云音乐原创盛典在网易云音乐LOOK直播及优酷平台同步播出。王嘉尔、谭维维、万能青年旅店、二手玫瑰等18组原创音乐人齐聚盛典，带来精彩表演。盛典上颁发了年度专辑、年度男音乐人、年度女音乐人、年度乐队／团体等奖项，从专业角度给予优质音乐人、音乐作品以肯定

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新华社东京7月20日电（记者姬烨苏斌）国际奥委会主席巴赫透露，在过去的15个月，他经历了焦虑和失眠，如今他终于等到了东京奥运会即将开幕的时刻。这位67岁的德国人在20日开幕的国际奥委会第次全会致辞时，动情地向现场的80多名国际奥委会委员说：“是的，我们终于来到了东京。因为全球疫情，被迫和你们隔开很长

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董宇辉近日接受抖音官方专访，这位直播顶流细数成名之后的心路历程与真实现状，让我们看到了一个双面的董宇辉。白天阳光自信出口成章万人追捧，独处时又焦虑自卑内心充满了不安，着实让人心疼了。记者问他怎么才算爱自己，他说人的最终导向就是精神满足，追求物质也是为了实现精神的愉悦，因为他出身农村从小物质匮乏，所以