黄芪虽好,怎样吃才健康

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中医文化源远流长,中药也在很多人的心目中占据着不可替代的地位,而很多人平常不管这些中药会给身体带来怎样的好处,认为只要吃中药就可以起到滋补的效果。

有一位老年人,经常的时候总是喜欢跳广场舞,但是最近却出现了头晕头昏和失眠的症状,整个人看上去都不好了。

他的朋友问他是什么样的情况,到底是不是因为吃东西导致的,这位老年人说到自己最近一直在喝黄芪水补气。

朋友听到这样的说法之后告诉老年人黄芪水是不能够随便乱喝的,因为容易伤害肾脏,医院做相关的检查。

医院里经过检查,主要是因为这位老人本来身体比较虚,而且有高血压病史,和黄芪的适应症的,如果经常喝黄芪水容易导致血压升高,出现一些异常的反应。

01黄芪伤肾,坚持喝黄芪泡水危害多?

很多人听说了黄芪会导致人出现血压升高或其他的一些症状,认为黄芪会给身体带来很大的危害,伤害肾脏和健康。

黑龙江中医院夏昆鹏医生说,如果可以正确的使用黄芪,是不会给肾脏带来损伤的。

而且黄芪在我国的历史已经非常悠久了,《本草纲目》中也有相关的记载,由此我们可以知道黄芪是给我们身体可以带来很多好处的。

通过现在的医学也确实证明黄芪具有很多的药理作用,比如对于心血管系统,免疫系统等各个系统都有一定的作用。

免疫系统:黄芪中含有多糖,对于体液免疫细胞免疫可以起到很好的促进作用,有利于提高身体内白细胞的数量,可以让吞噬细胞的能力逐渐增强,可以提高身体免疫力。

心血管系统:黄芪中含有很多有益的物质,比如皂苷,多糖,黄酮这些成分对于心血管的健康都可以带来一定的好处。有助于改善心脏的功能,可以保护心肌细胞。

物质代谢:黄芪里含有的多糖对身体来说是一种非常有益的物质,可以起到双向调节的效果,如果体内出现了异常的血糖升高,可以起到降低的作用,但是如果血糖处于一个正常的水平,黄芪就不会发挥作用。

延缓衰老:皂苷、多糖这些有效的成分曾经在动物的身上做过相关的试验,并证实可以起到减缓衰老,清除身体多余自由基的作用。

所以从这些方面我们可以看出黄芪是具有很高药用价值的,如果平常可以喝黄芪水,也会给身体带来一定的好处,但是要在医生的指导下服用。

02黄芪虽好,怎样吃才健康?

黄芪只有正确的使用才能够发挥黄芪的药用价值,我现在平常并不是适合所有人的,如果本身阴虚湿热,这些人在平常服用黄芪的时候一定要慎重,因为会增加自身的不良症状。

阴虚的人群一般会出现腰酸腰痛和失眠盗汗等一些症状,而湿热的人群一般会伴随着舌质偏红或者是嘴干等症状,而热毒炽盛者一般会出现咽喉肿痛或者舌苔黄燥等症状。

对于气虚或者是阳虚体质的人来说,平常可以适当的补充黄芪,但是也需要经过医生的诊断,因为所有的剂量每个人都是不一样的。

03提示:真正伤肾的是这4种中药

在很多人的意识中,中医药是一种纯天然的药品,对身体有百利而无一害,就是有些中药也具有很强的渗透性,如果平常私自乱用,有可能会导致肾脏受到损伤,比如这4种中药。

1、矿物类:这类药物主要有雄黄,明矾,朱砂等。

2、动物类:这类中药主要是鱼胆,蜈蚣,海马等。

3、植物类:植物类是可以分为好几种的,比如含有马兜铃酸的草药,有关木通,广防己等,生物碱类的药物,比如益母草麻黄等,蛋白类的药物,比如苍耳子,相思子等。

4、复方中成药:主要包括当归四逆汤,冠心苏合丸等药物。

这些药物的渗透性是非常强的,所以在服用很多中药之前,一定要经过医生的指导,千万不要自己盲目服用,否则可能治不了病,起不到保健作用,还会给身体带来不必要的危害。




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