《睡眠心经》系列丛书共有三部，分别为《睡眠心经：从失眠中悟道》，《睡眠心经：在失眠中修行》，《睡眠心经：用心睡好觉》，这游飞老师的“睡眠疗愈系列丛书”。
游飞老师系国际二级心理咨询师，出版书籍《演戏心理学》（百度百科），撰写了包括《睡眠心经》的共10余本睡眠领域作品，比如《好睡眠训练营疗法》、《睡经》等。
《用心睡好觉》与《好睡眠呼吸法》《睡眠心经：从失眠中悟道》
过去10年教别人做梦，现在教别人睡个好觉，已经成功帮助1万多人恢复睡眠，发现一个有趣的现象：那些倒头就能入睡的人，不一定懂睡眠，不一定懂心理学，不一定高学历，不一定高收入，但无一例外，都是自我调节能力很强的人。
本书，为你打开他们“倒头就睡”的睡眠心经
做好准备，这本书要与你分享的睡眠心经，会让长期失眠的人也能茅塞顿开！
心是睡眠的指南针，不同的心场带来不一样的睡眠体验；
念是睡眠的方向盘，不同的念头带来不相同的睡眠状态。
哪里来的失眠？都是自己思维执念创造出来的而已。记住：不是失眠找上的我们，是我们找上的失眠。
坚信我，坚定信念，坚持下去，就一定可以恢复睡眠，但是我从来不给别人承诺一定恢复睡眠，因为能否恢复睡眠取决于失眠者自己的信念，而不是我，我作为一个心理老师，不管我的经验多丰富，我只是一个助缘，真正起作用的是失眠者当事人自己。
人生苦短，吃好睡好就是福，生老病苦是一道坎，也是考验智慧的时候，只要坚定信念，我们就能凤凰涅槃浴火重生，这也是失眠者必须要过的关。
2.《睡眠心经：在失眠中修行》，又名：睡眠81字真言
游飞老师本人照片有人问：游飞老师，有些人很快就能恢复睡眠，有些人却久久无法摆脱失眠，到底问题出在哪里？
今天我们就来寻找答案！
这是《睡眠心经》三部曲的第2部，在第一部“从失眠中悟道”中，我们主要放在了“悟”上，从失眠中感悟“道”的变化，增长智慧，改变思维和认知。
第二部的“在失眠中修行”主要
