眼一闭就失眠，谁会懂这样的痛苦？
每天晚上早早就躺在床上，可是眼睛一闭，过了几个小时还没睡着，翻来覆去就是睡不着，即使折腾到半夜好不容易睡着了，也是睡得浅，没一会就醒来了，起床之后整个人无精打采，干活都有心无力。
别着急，我给大家分享三个专调失眠的方子，重用三味药，中医铁三角配伍，记得收藏下来做好笔记。
失眠方一
辨证：
睡觉会入睡困难，心烦不能睡觉，而且做梦频繁，伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
调理：
酸枣仁，生地，五味子。
治则：
三味药配伍，可以起到泻火宁心，安神定志的作用，上引肾水以滋阴，下引虚火而泻火，失眠便会得到控制。针对心肾不交失眠。
失眠方二
辨证：
入睡困难，做梦频繁，容易受到惊吓，心烦意乱。
调理：
酸枣仁，夜交藤，合欢皮。
治则：
解郁安神，养血安神，对虚烦不得眠的效果不错。
失眠方三
辨证：
入睡困难，体内痰多，口中黏，舌苔白腻，便溏腹胀、消化不良。
调理：
酸枣仁，半夏，五味子。
治则：
健脾化痰，宁心安神，针对痰浊内扰失眠。
三个失眠方的药味看上去很简单，但是能对症准确，应用得当，那么对付起失眠就有像秋风扫落叶般的威势。
但需要提醒的是，要在医生专业的指导下用方，有辨证，才能有效果。医院主任医师黄燕，从事失眠治疗40年，如果大家有以下问题，都可以给我说说，我来帮助您。
1、早醒
2、入睡困难
3、多梦易醒
4、似睡非睡
5、醒后无法入睡
6、第二天精神疲乏
7、头晕头痛
#失眠#