晚上睡不好觉，白天没有精神，长期如此气血大量损耗，各种毛病就出来了。大部分的人也找中医看过了，药也没少吃，有的刚开始还有效果，但后面就没有了，有的一点效果也没有。
中医讲，引起失眠的原因有多种，根源就在于心神不宁。这可能与肝火、心火、心气不足以及肝肾亏虚等因素有关。特别是成年人，失眠的病因错综复杂，用药的时候，就很难抓到关键之处，效果就不如意了。事实上，也不需要那么麻烦，《黄帝内经》就有提到，失眠的核心问题就是“阳不入阴”，至于为什么会出现阳不入阴的情况呢？主要有这三点：原因一：阳气过盛
阳气过于亢盛，又需要分清两种情况。
1.阳气本身旺盛。
这类人通常怕热，容易出现脸色发红，易上火，嗓子疼、牙疼，张开嘴一看，舌质红，舌苔又黄。这种情况，可以考虑使用中成药牛黄清火丸来清泄掉过剩的阳热之气。
2.阴不足制阳。
这类人常有口干舌燥，失眠心烦、手脚心热，睡着后，汗很多等症状。看舌象，舌质红，舌苔少的。要解决这个问题，可以选用六味地黄丸来滋阴。
原因二：阳气亏虚
在正常情况下，白天阳在外活动，维持我们的清醒；到晚上，阳气就会进入到身体内，人就能正常进入睡眠。阳气亏虚时，阴阳就不能正常交接，这种平衡被打破了，晚上就容易会睡不着。
这类人通常会出现阳虚的症状，如比较怕冷、手脚发凉，整天精神不振的。为了改善这个问题，可以参考中成药桂附理中丸，来补充阳气，调整阴阳平衡。原因三：阴阳交接受阻
当阴阳交接的道路受阻时，也会造成阴阳失和，引起失眠。
那么造成阻塞的原因是什么呢？其实，就是痰湿、瘀血、食积等，都会阻碍气机的正常运行，导致阴阳相交的道路不通。要解决这个问题，关键就在于清除这些体内的垃圾就可以了，可以参考中成药越鞠丸，把气、血、痰、湿、食积、火热清理掉，就能恢复阴阳的平衡了。以上提及中成药仅作参考，每个人体质情况都不一样，如果你有需要，建议在专业医生的辨证下使用。我是看失眠的吴庆光教授，如果你有失眠的问题，可以给我留言“失眠”，我会看到。#2月图文动态激励计划#