养肝第一圣药——白芍，这味药可入肝经，另外它还可以平肝阳，养肝血，所以大多数人称它为“养肝第一药”，那今天我就教大家，在日常生活中怎么用白芍泡水，能让它的作用发挥的更大。
如果你肝不好，肝郁气滞；平时总是情绪不好，经常的发脾气，忍不住发火，闷闷不乐的，还伴有胸闷，两胁肋胀痛，总是唉声叹气，打嗝等症。就可以用白芍搭配柴胡泡水喝，能够疏肝解郁理气。
如果你肝不好，肝血不足；平时总感觉眼睛疲劳，或眼睛干涩发痒，视力明显的下降，看东西模糊不清。还伴有头晕耳鸣，失眠睡眠质量差，做梦多，平时呢皮肤比较干燥，没有血色，还会出现四肢麻木，小腿抽筋的情况。就可以用白芍搭配熟地黄和当归，来补养肝血。
如果平时不仅情绪不稳定，还经常胃口不好，吃不进饭，稍微吃一点就不消化，腹胀，肚子疼，甚至拉肚子，还会后口苦，浑身没劲儿不想动。那多是肝郁后影响到脾胃了，这就得疏肝健脾了。这就可以用白芍搭配白术、陈皮来调理。
如果你平时总是出汗，动不动就一身汗，有时吃个饭，稍微干点活就大汗淋漓，并且平时总感觉身上没劲，没力气，话语低微，手脚冰凉，心慌等。这就可以用白芍搭配黄芪和白术，来止汗。
要是只在晚上睡觉时出汗多，一睡醒就不怎么出汗了，平时呢还感觉心烦胸闷，手脚心发热，五心烦热等症，这就可以用白芍搭配浮小麦、来敛阴而止汗。
关于养肝圣药--白芍的分享就到这里了，如果你不清楚自己的身体情况，具体用药，要在医生指导下正确加减使用，不要盲目用药，避免对身体造成不必要的伤害。
《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
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书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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