常见的失眠症状都有哪些呢

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睡眠对我们来说是非常重要的,如果长期失眠,这样就会对我们的身体健康造成一定的影响但是有很多人会经常出现失眠的现象,特别是对于一些经常工作压力比较大的人会出现失眠,因为自己的一些精神承受压力比较大,而使自己的睡眠质量减退,那么,医院神经内科的王文宝主任讲解一下常见失眠症状有哪些呢?常见失眠的症状都有哪些?

  1、入睡困难。辗转难眠,入睡时间比以往推后一到三个小时,患者自己也说本来很困乏,也想早点睡觉休息,可是躺在床上怎么也睡不着,翻来覆去胡思乱想,心里总是静不下来,睡眠时间明显减少,还有的患者在白天发困,呼呼大睡,没有一点精力,可是到了夜间却精力充沛,兴奋不眠。导致学习,工作,上课打盹,看电视靠在沙发上都能睡着,可一上床躺下就又有精神了,说什么也睡不着。-

  2、睡眠感觉障碍。缺乏睡眠的真实感,部分失眠患者虽可酣然入睡,但是醒后一直坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜,睡得很香。

  3、失眠多梦。许多患者的睡眠浅,容易做梦,而且还是噩梦。患者一直感到睡不踏实,似睡非睡的,一闭眼就是梦,稍有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好睁眼等天亮。有过这种经历的人都知道,睡不着觉时是非常痛苦的。-

  4、睡眠质量差。一些失眠患者虽可以入睡,可是他自己却感到睡觉跟没睡没有区别,醒后还是很困,不能解乏。这也是失眠症的症状表现。

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如果您的症状持续时间较长,已经影响了正常生活,专家提醒您请及时就医,避免耽误最佳的治疗时机。更多问题,请扫描


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