人生最难受的事情莫过于失眠有木有!
一遍遍刷微博、朋友圈都没看到更新
因为除了自己,大家都!睡!了!
越想越不爽,越想越失眠!
苏州小伙小吴在一家工厂上班
平时没事的时候就喜欢去爬山
最近小吴经常失眠
一天晚上他吃了安眠药还是睡不着
于是决定:干脆去爬个山吧!
这就是小吴爬的那座山
爬到山顶后小吴找到一个洞穴稍作休息
没想到安眠药的药效突然发作了!
小吴昏睡了一天一夜
醒来后四肢无力根本下不了山
只好向警方求助
因为山势陡峭,为了安全起见
武警消防挑选了精干队员
带足了攀爬救援的全部设备
向小吴所在的地方进发
这座山真的太难爬了
有的陡坡接近90度!
最终大家在一处平坦的石头上找到小吴
但是搭上梯子都够不到
消防队员只能人踩人爬上去
幸好小吴除了体力透支外一切正常
最终小吴被顺利救下了山!
小荔枝就想问一句:
小吴你之前是怎么爬上去的?!
我们为什么会失眠?
一般来说,引起失眠一般有这么几种原因:
1、精神因素:生活节奏快、生活压力大、竞争激烈从而产生了忧郁症、焦虑症等。
2、躯体因素:身体过度劳累或身体某器官发生病变。
3、环境因素:如生活习惯改变、改变住所、声光刺激等。
4、化学因素:如睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)和药物,吸烟也是影响睡眠的元凶之一。
而小荔枝失眠的原因是↓
测一测最近你失眠过吗?
看看下面这些症状,你占了几条?
1、入睡困难,躺下后30分钟尚未睡着;
2、半夜醒觉2次以上;
3、凌晨早醒,天没亮就睡不着了;
4、噩梦频频,有时像电视连续剧,梦可以接着做下去;
5、每晚总睡眠少于5小时;
6、次日有残余效应,如头疼脑涨、注意力不集中、记忆力减退、有时乱发脾气。
神马!大部分症状你都有?
不怕,超强催眠图专治各种失眠!
明天记得告诉小荔枝:
你是看到第几张图睡着的?
编辑:小玖
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