由于失眠症和抑郁症的临床症状有类似的特点，患者较难判断。抑郁症患者因为情绪低落，忧思百结，每每到了床上辗转反侧；反之，失眠症患者因为睡不着心情也好不到哪儿去。
从发生时间判断，失眠症、抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或者晚上感到轻松一些，而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常的工作生活。但到了晚上自觉症状往往更加严重。
从失眠表现判断，抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点，一般是早醒，醒后就再难以入睡；也有的表现为睡眠中多次醒转，感到一夜未眠。而失眠症主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。
从心理问题判断抑郁症患者会毫无原因地对以往感兴趣的事情和活动失去兴趣，心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展，病人常会无端向家人发脾气或者产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡，这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。
有失眠、抑郁方面的问题请咨询好大夫张川江
