如果患者正在受到失眠困扰，又同时或多或少有颈椎相关症状，可以先自行进行“颈椎测试”，测试是否有异常，如果有异常则建议到中医正骨或康复科就医，看是否有颈椎问题。常见的颈椎相关症状有，颈部酸痛、头痛、头晕、眩晕、手麻、上肢酸痛有牵拉感、胸闷、心悸、耳鸣、眼易疲劳等。
另外，患者如果长期失眠，并已经在神经内科进行过检查，并接受了常规治疗效果仍不好，哪怕没有颈椎相关症状，但有经常伏案工作、长时间看手机、坐车易打瞌睡、睡觉时姿势不良等习惯的也可以就医，看是否有颈椎问题。颈椎问题是否会带来失眠与颈椎问题的严重程度无关，临床上有部分患者的颈椎问题并不严重，也没有除失眠外的其他颈椎相关症状，这部分患者最容易漏诊、误诊。有的患医院的神经科，每晚都离不开安眠药的，多年后才得到确诊，原来是颈椎问题引起的失眠。
颈椎问题吗？
1将头部缓缓向下低，看下巴是否能抵到胸骨；
2头再缓缓抬起，看你的脸是否能与天花板平行；
3头恢复到正常位置，再缓缓向左转动，然后缓缓向右转动，看转到极限时两边所达到的角度是否相同。
如果这三个动作有任何一个不能达标，或在转动时有疼痛，有明显的牵拉感，甚至诱发了头痛、头晕、上肢发麻等症状，则提示你很可能有颈椎问题。医院做进一步检查。
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