充足的睡眠,是健康标准之一。
睡眠不完美等于没睡!
睡眠长短可影响身心健康及寿命!
中医学认为,睡眠(也称“不得卧”“目不瞑”“不寐”)、醒寤与自然界的阴阳消长关系密切,同时主要与心、肝、脾、肾等脏器相关。
治疗失眠须辨证施治,用药须注意科学合理!
本期分享人民日报等北京正规的白癜风医院白殿风用醋
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