人一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过，酣畅的睡眠是一种美好的享受，是对疲惫的释放，对精神的抚慰。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原记忆整合和巩固的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
(1)失眠：
是对自己的睡眠持续性、效率、质量不满意。表现为上床睡眠时不能人睡〔早段失眠或入睡困难);睡眠中容易觉醒，醒来后难以再人睡(中段失眠或易醒)，或者清晨醒来太早(末段失眠或早醒)这几个睡眠阶段的失眠可以单一存在，也可以两种或更多种失眠同时存在。有的失眠者自已感觉失眠，但是旁人观察或睡眠脑电图检查却没有发现曄眠异常,称主观性未眠或无睡眠感。对于计算失眠的时间规定:如下：
①早段失眠：指上床睡眠时不能入睡,在房间里的灯熄灭后超过30分钟才能人睡。
②中段失眠：指睡后频繁醒来或夜间醒来时间超过30分钟，或晚上睡眠不足5小时。
③末段失眠：指早上提前醒来至少1小时,不再入睡。
(2)失眠的常见伴随症状
①多梦：失眠者的梦感多是令人不快或恐惧的噩梦，较少是令人高兴的好梦。
②宿醉：醒后感到不适，依然疲乏。
③白天疲倦：如白天思睡、疲乏、精神委靡。
④精神症状：如注意涣散、思维迟钝、自觉或客观存在思考效率减退。情绪抑郁、焦虑、恐惧，甚至容易激惹、发脾气等，同时易有疑病倾向。如果失眠是某种躯体疾病或其他精神障碍(如物质滥用、精神分裂症、抑郁障碍、焦虑障碍等)症状的组成部分，则具有相应原发病的临床表现。失眠者往往因担心自己不能入睡，一躺在床上就害怕睡不着，或醒得太早等，从而与床、房间和自己的睡眠能力形成了一种不良条件反射，导致失眠慢性化。
⑤躯体症状：如食欲减退、性功能减退、虚弱、消化不良、月经不调及头痛或非特异性疼痛等。
(3)病程：
如果失眠时间为1个月以内为急性失眠，1-6个月之间称亚急性失眠，如果超过6个月则为亚慢性失眠，失眠持续2年或2年以上为慢性失眠。
(4)失眠的不良影响：
失眠可以明显损害社会心理、职业和健康状态。例如，失眠者与睡眠正常的人比较，更易在白天完成任务时难以集中注意力和记忆力欠佳，对家庭和社交活动没有兴趣，并可引起情绪紊乱，反过来又加重失眠。
福州神康失眠诊疗中心简介：
为了给睡眠障碍患者提供更好的诊疗服务，我院在整合多方资源的基础上成立了失眠诊疗中心。
诊疗范围：
该中心由多年从事精神卫生工作、临床经验丰富的资深医生坐诊，诊疗范围包括失眠症(早醒、睡眠质量差，多梦、入睡困难……)嗜睡症、发作性睡病、睡眠瘫痪、睡行症、夜惊、梦魇、睡眠相关性头痛、不安腿综合症;脑器质性疾病与躯体疾病、焦虑、抑郁、强迫、恐惧及心身疾病伴发的失眠、各种心理和生理因素所致睡眠障碍等。
人员配置：
医院重点科室之一，失眠抑郁科拥有一支高学历、高素质的临床和研究队伍，由院长、副主任医师肖强院长带头，带领着中心内4位副主任医师、8位主治医师、3位心理治疗师、数名护士护工，采用传统与现代技术结合、中西医结合、药物与心理等综合诊疗的方式，帮助患者解除心理和身体的痛苦。
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