打坐是佛医堂重点推广的实修方法，而使用符合人体力学的打坐垫也至关重要，不合适的打坐垫会阻碍功夫进步，甚至造成骨关节损伤，欢迎点这里了解佛医堂推广的“佛医养生打坐垫”
古代音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。
这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行属性：木（角）、火（徵）、
土（宫）、金（商）、水（羽）。这一点，恰恰被中医所用。
在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。
今天小翠就与各位师兄们分享一些养生音乐，大家可以常听听！
改善睡眠音乐处方：
15首养生音乐：
高血压音乐处方：
糖尿病音乐处方：
（责任编辑/小翠）
编辑声明
佛医堂 佛医堂公益团队分享此文的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。
▼点击“阅读原文”可到达佛医堂流通处微店
北京白癜风最佳治疗方法北京中科医院假