酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄o.5克,糯米50克,朱砂15克将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼不计时候,以温酒下15克许
本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠
耶巴马黛茶每天早晚各一杯,茶汤泡到金黄色程度,一口气大口喝完每天坚持,正常情况3天左右就会对失眠有一定的效果,长期饮用对于均衡营养作用很大
本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠
[方法五]
[方法十]
黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克水煎服,1日1剂,早晚服本方清心、育阴、安神,适用于心肾不交所致的失眠
党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚水煎服,1日1剂,早晚服本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠
[方法八]
面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,入笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之
茯苓15克,茯神12克,远志、人参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克水煎服,1日1剂,早晚服本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠
失眠症很痛苦,有吃的东西能够解决失眠,我相信大家都乐于接受如果能够让自己摆脱失眠,那会是很幸福的一件事,希望我所为大家介绍的东西能够使大家受益匪浅,能够有所帮助希望大家都能有好睡眠,都能保持良好的心情
[方法九]
[方法六]
半夏15克,秫米50克用河中长流水、澄清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯1日3次,连服3天,以见效为止
[方法三]
这个世界上有一个群体,他们是吃货,有好吃的东西吃他们就很满足这个世界上同样存在一个群体,他们会睡不着,简称失眠,他们备受失眠的困扰如果,有吃的东西能够解决失眠,我相信他们会非常乐意接受吧, 接下来就为大家呈现
[方法七]
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克水煎服,午晚饭后服本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气不和所致的失眠
[方法二]
黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可每服适量,每晚睡前服1次
桂圆肉100克,60度白酒400毫升将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用每日2次,每次10--20毫升,适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症品名为后加方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用
[方法一]
本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐
[方法四]
本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服
