失眠的早期症状有哪些呢?
1、失眠的症状表现主要有睡眠浅容易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
2.入睡条件性失眠,因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等,久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失,是最典型的症状。
中医对失眠这一症状进行区别,体质不同,成因不同,主要分为以下几型:
1.心脾两虚型
不易入睡,或睡中多梦,易醒,醒后再难以入睡,或兼心悸、心慌神疲、乏力、口淡无味,或食后腹胀,不思饮食,面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白,脉象缓弱。
2.阴虚火旺型
心烦,失眠,入睡困难,同时兼有手足心发热,盗汗,口渴、咽干,或口舌糜烂,舌质红,或仅舌尖红,少苔,脉象细数。
3.心肾不交型
心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软,女子月经不调。舌尖红,苔少,脉细数。
4.心虚胆怯型
虚烦不得眠,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡,脉弦细。
5.肝胆两虚型
肝病日久,身体亏虚,虚烦而难以入睡或入睡后容易惊醒,终日惕惕,胆怯恐惧,遇事易惊,舌淡,脉细弦等。
1、对于失眠的患者来说,不要过于紧张,一定要树立信心,通过一些合理、有效的方法战胜失眠,可以配合食疗、中药、针灸、理疗、药浴等,效果显著。
中医师可根据个人体质不同脉象舌象等,开中药处方,调理脏腑,体内阴阳平衡,气血运行调和,心有所守,神有所安,病因祛除,从根本上治疗失眠,使失眠得以根治;
中药泡浴是中药液通过皮肤,进入体内,使身体毒素以排汗的方式祛除,身体得到完全的放松,血液循环正常,经络通畅,缓解身体和精神压力,从外治的方法使人身心舒畅,治疗失眠,见效快,药浴完当晚即见效;
中医理疗,包括针灸、推拿等,在辨证的基础上,取不同的穴位经络,三阴交、血海、督脉、足三里、百会穴、安眠穴等穴位,针灸或推拿,都能达到宁心安神助眠的效果,一般当天可见效。
2、针对继发性的失眠症,以处理导致失眠的基本疾病或情况为主,通常情况来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
3、对原发性失眠的治疗,最主要的是合理的调整睡眠时间以及习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
4、一般失眠症通过病因、心理、躯体松驰治疗便可以可治愈。
夏天的时候如果我们出现失眠的话,通过食疗已经不能改善身体状况,就必须通过中药等中医调理方法进行治疗了,您可以咨询我院中医师,让您拥有良好睡眠,一觉到天亮!
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