一点圣手商学院原创内容
文章文字信息根据恩师蒋公文武年7月17日培训内容整理，
全国亚健康经络技术推广办公室主任
中华中医药学会亚健康分会常务理事
中和亚健康中心经络主训师
中医红外诊疗专家
一点圣手互联网公司董事长
失眠原因
心火上炎难以入眠
心主神明思虑过度散神
久视必伤心
心火上炎实证，表现目内眦起眼屎，舌尖发红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。
一、五行相生相克法：
按心实症调理
1、实证泻子
即泻脾经
2、泻本经
即泻心经，但心经易补不易泻，泻其表小肠经
3、对应TA被克正相反
即补肾经
二、水火既济相生法
左劳宫印右涌泉
右劳宫印左涌泉
（既济(jìjì)卦是易经六十三卦第63卦，水火既济盛极将衰。
坎为水，离为火，水火相交，水在火上，水势压倒火势，救火大功告成。既，已经;济，成也。既济就是事情已经成功，但终将发生变故。既济:亨小，利贞;初吉终乱。）
失眠多是由于心肾不交所致。劳宫穴清心火，涌泉穴滋肾水，两穴位互相搓，可以使心肾相交。早晚用双手的劳宫穴对搓双脚的涌泉穴，搓到温暖发热为佳。用劳宫去搓涌泉,达到心肾相交，尤其睡前两穴相互搓直到发热，就睡的踏实了~
三、五俞穴干预：
1、少府穴36下或下
2、神门穴安神
四、按揉耳垂
穴位保健耳朵上有众多的穴位,其分布有如倒置的胎儿,耳垂恰好代表头部,而耳垂中点即为眼穴。耳穴在临床上常用于治疗失眠
五、足部三处失眠点：各干预72下
一点圣手APP申要失眠症状专家方案：
一人一方，
一次一方，
次次不一样
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