茶小白：为何有人夜间饮茶不易入眠呢？
十三夷：
尤其是刚入门的茶友，这茶一喝多了夜间就失眠，这是什么原因造成的呢？
茶叶中的咖啡碱含量约为鲜叶干重的2-4%呢，它对茶汤滋味的形成有重要作用。茶叶中的咖啡因，可使大脑中枢神经兴奋。一方面可以消除疲劳，提高工作效率。而另一方面，咖啡碱的兴奋作用也使很多茶友夜间不易入眠。
因此，十三夷建议刚开始喝茶的朋友，请量力而为，适度饮茶。
———点击图片阅读精彩文章———
你知道自己为什么感受不到茶气吗？
它是铁观音之子，茶桌上却没几个人能叫出它的名字
别让“香精茶”蒙蔽了你的双眼
茶界牡丹—白牡丹
版权声明：
