小编最近总听朋友抱怨说，自己晚上睡不着，得了失眠症。其实，失眠和失眠症是有很大不同的。今天就来帮大家区分一下这两个概念。
什么是失眠/失眠症？
失眠
通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病，而只能作为一种症状。
输12
输入
失眠症
是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患病率10%-20%。失眠症作为一个疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次，持续1月以上才可考虑失眠症。
失眠和失眠症有什么区别？
从两者概念上看最大的区别就是时间上的问题。失眠一般时间短暂，而失眠症通常漫长。二者还有以下区别：
①失眠多是继发现象，失眠症多是原发现象。所谓继发就是指在其他情况出现的基础之上出现的症状。如，环境嘈杂、大量饮酒等。所谓原发就是没有其他原因的情况下出现失眠。
②在去除失眠的因素和疾病之后，失眠就可以缓解或消失，而失眠症通常缓解不明显。失眠者人数众多，较少有心理障碍，而失眠症患者常伴有性格问题，表现为爱面子、好胜心强、个人欲望强。
失眠分为哪些种类？
心理生理性失眠——所谓心理生理性失眠是指由于患者过分献礼国庆中科白癜风帮扶有人去过北京中科医院
