秋天正是芋头成熟的季节,成熟的芋头吃起来面面的,块头也很大,用它可以做成很多菜。
比如腊肉芋头,芋头炖排骨,芋头蒸肉,红烧芋头等都非常好吃!又香又糯的芋头,开胃下饭又解馋!没想到平淡无奇的芋头也可以做得如此千娇百媚!
芋头还富含蛋白质、钙胡萝卜素、维生素C等多种成分,晚上失眠的暖丝们可不要错过!一起来看食谱吧~
今日菜谱
香芋肥牛
酸菜芋儿鸡
蜜汁玫瑰芋头
香芋肥牛
-食材-
芋头/肥牛/香芹/酱油
葱姜蒜/鸡精/油盐/料酒/白糖
-具体步骤-
食材的处理:荔浦芋头改刀切成大片,葱姜蒜切大块,备用。
煸炒:热锅凉油,先加入大量的葱姜蒜爆香,调大火,下入肥牛生爆,煸炒出油脂和香味。
炖煮:将切成大片的芋头下入锅中,铺在肥牛上,加入少许料酒、1勺酱油调味,加入没过芋头的清水,盖上锅盖焖煮10分钟即可。
调味:大火收汁,让肥牛的味道充分融入到芋头里面,最后再补充一些香芹。锅中加入一点糖、鸡粉,再顺着锅边加入2勺酱油,将肥牛和酱油用筷子拌匀即可。
酸菜芋儿鸡
-食材-
小芋头/酸菜/洋葱/鸡肉/花椒/花菇/海鲜酱
料酒/糖/盐/干辣椒/郫县豆瓣酱/葱姜
-具体步骤-
食材的处理:小芋头、酸菜、洋葱、鸡肉切片切块。
焯水:芋头热水下锅焯水。
腌制:鸡块放盐腌制,锅中水烧开后,下入鸡块焯水。
原料油制作:锅中放油,凉油下入花椒,郫县豆瓣酱,干辣椒,花菇,将油过笊篱滗掉渣子即可。
炒制:锅中放原料油,烧热后放入洋葱,炝出香味后,下入鸡块,小火慢炒,再放入葱,大量姜,鸡肉发干后,再放入海鲜酱,料酒,酸菜煸透。
烧制:锅中放入水,小火慢炖10分钟,再放入芋头,下入糖、盐,炖一小会儿即可。
最后:热的原料油浇在干辣椒上,再倒入芋儿鸡中,撒上葱花即可。
蜜汁玫瑰芋头
-食材-
芋头/玫瑰酱/蜂蜜/冰糖
-具体步骤-
芋头处理:芋头去皮洗净,改刀成厚三角形。
糖水制作:清水中加入冰糖,隔水融化后备用。
蒸制:蒸锅上汽,芋头放盘中,淋上冰糖水蒸20分钟。
最后:将玫瑰酱与蜂蜜拌均匀,淋在芋头上即可。
早餐就得换着花样做,一个电饭锅几个鸡蛋,做法简单,健康无添加!
蒸包子一定牢记这3点,包子蓬松暄软,不塌陷不回缩
晚餐就爱一锅炖!又香又解馋,上桌汤汁都不剩!吃着热乎又营养~
暖暖的味道
每一道菜都是家的味道
点“在看”给我一朵小黄花
是暖暖吖