ldquo战疫情,心相伴rdquo

新型冠状病毒心理咨询热线

“战疫情,心相伴”

心理咨询热线开通啦

武/汉/加/油,中/国/加/油

三月的春风温柔拂面,微风和煦。突如其来的疫情给武汉、给湖南,甚至给整个中国按了一个“暂停键”。

面对疫情

可能存在的心理症状

一:觉得可怕、焦虑

担心自己被传染,忧心忡忡,对出门、上班顾虑重重,心神不安、坐卧不宁,有失控感。

总担心“肺炎”会降临到自己和家人的身上,以至于有的人出现出汗、心跳增快、口干等神经功能紊乱的表现,有的人失眠、作息异常、记忆力下降、头晕胸闷。

二:出现“疑病”

有些出现低热的病人因担心被感染、医院;出门置办生活用品回来之后总担心自己有没有接触到B类人群,把自己的身体不适归咎于可能被传染了;

有些患有躯体疾病或心理疾病的患者为此病情加重。有些人感觉身体好像出现了一些异样,疲乏无力、胸闷憋气、没有食欲,疑心自己患了“肺炎”,医院就诊,要求医生尽快给予确诊和治疗。

三:易出现焦躁、易怒、抑郁等负性情绪

在非常时期,由于封闭式工作环境制约,员工在上岗前要进行一定期限的隔离,防止员工把新冠状病毒带到海上或工作地,这样就拉长了员工隔离的时间。

员工出海或上班期间,担心家人感染,出海期间又与家人有一定的距离障碍,不能共同抗击疫情。在单调、无聊、忧虑、缺乏新鲜感的空间里,员工心理更加脆弱,更容易出现焦躁、易怒、抑郁等负性情绪。

面临这些困扰,我们应该怎么做呢?

丰泉古井社区联动

长沙市杨陶如家庭成长关爱中心

启动“战疫情,心相伴”热线服务

推出视频直播等支持工作

免费心理咨询热线

谭老师

上午10:00-13:00(周三除外)

刘老师

下午13:00-15:00

汤老师

下午15:00-17:00

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使用须知:

l此热线优先服务疫区工作者、疫区民众、由于“疫情”带来情绪困扰、需要倾诉的朋友们;

l如果你需要倾诉,但是你的情绪并非由“疫情”引起或不相关,请正常预约家成长关爱中心心理咨询,请将资源用于目前更加紧急需要帮助的人,感谢理解!

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