我失眠40年了,学习辟谷后发现,睡觉如此

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孙履真校对

张兵年8月24日,河南省林州市博物馆对面广场近百人一起举办了一场线下见面。我们挑选发言最精彩的几位谷友出来,为大家讲述一下自己的辟谷经历,快来看看吧!我们去见识一下各位谷友的风采吧。郭玉娥

我第一次参加完线下见面后,开始每天走天行健,不仅减重十多斤,最重要的是,有了一个好的睡眠。

我失眠40年,有过失眠困扰的人都知道,那种别人都扯起鼾声的夜晚里,自己脑子里烦闷闹腾的感觉有多难熬。

而且长期失眠,导致白天随便一个地方,只要躺下就困乏得想睡,但又睡不着,干啥都提不起精神。

做辟谷准备时,我每天晚上都看辟谷直播,经常看着看着就睡着了,不知不觉间,40年的失眠竟然好了,我又体会到了睡觉的幸福。

我刚参加了一次辟谷营,辟谷七天,原来双手又厚又有黑,辟谷后,我手上皮肤亮了,黑斑退去。

现在,我感觉自己越来越美。

“感恩一切”

我是开始学习辟谷,我得到最好的指引就是“凡事向内求”,一切来源于心,健康靠自己。

现在我们一家人都学辟谷,特别是我的母亲,说到这里,我真是悲喜交加。

母亲患有肝硬化,还有腹水,医生当时看着母亲的的状态说,病人到了这个程度,活不了几个月了。

可是,我母亲跟我一起走天行健,做大爱健身法,再参加辟谷营辟谷,一年过去了,母亲现在红光满面,一脸健康相,疾病完全消失。

在我的母亲经历了这一场大病之后,我们一家实实在在体验到了疾病对人造成的痛苦。

我母亲学习辟谷,生命得救了,但是,我常想,我们还有多少老人,甚至年轻人,在疾病中倾家荡产,绝望、痛苦地离开亲人妻儿?

今天是林州市的第一次线下见面,这是我们林州人的福分,我们要珍惜,好好做功课。

“丽从容”

我多次辟谷,不断重复地学习喝风心法,多次在辟谷营做义工,明白了家和万事兴的真正含义。

还有,在重复的学习中,我常在生活中能很快、及时地运用喝风心法来调整自己,我的生活越来越轻松快乐。

我常会在心中升起这些话:别人就是我的一面镜子。

一切道理是通过实践才能明白。

改变自己要找到自己,爱自己要接纳自己的不完美。

发自内心地欣赏自己、欣赏周围的世界。

做事时甘心情愿,不心甘情愿哪怕不做。

“普渡众生”

学习辟谷前,我的双眼会经常突然失明,而且浑身无力、腿疼。

我的朋友“感恩一切”让我学辟谷,当时我说:“我这么严重的病,医院,你让我去学辟谷?是我傻还是你傻?”

于是,医院开始治疗,医生说我的病好治,打上3到5针就好了,可是打了6针还不见效,我失望了。

没办法的情况下,我开始学辟谷。

经过学习大爱健身法,走天行健,并多次参加辟谷营,村长不让说的字眼:“神奇”,这两个字真的发生在我身上了。

我腿疼好了,浑身有劲,我的眼睛再也没有失明过!

李秀枝

学习喝风辟谷前,我是个气功爱好者,今年夏天,我突然胳膊腿齐疼,浑身怕冷,在夏天穿上了棉衣。

此前,朋友在学习辟谷,他多次让我去了解一下,可我就是不信。

现在,我突然得病了,内心就想:难道这些病就是为了让我去学辟谷么?

我就报名参加了安阳站辟谷营,结果,在辟谷营辟谷的第二天,我就把棉衣脱掉了。

学习完心法,我也找到了自己得病的原因,经过14天的辟谷,我改变了心态,胳膊腿上的问题不翼而飞。

线下见面主办导师“豫-向上”本次线下见面就报道到这里啦!看着谷友们灿烂的笑脸,不知道你的心情怎么样呢?想参加各地辟谷线下见面的谷友,点击“阅读原文”查看离你最近的线下见面哦。-END-免费辟谷

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