失眠多梦不用慌，用此物泡水，睡前来一杯，告别失眠，远离黑眼圈
茶叶在我国历史悠久，很多人也都喜欢喝茶，俗话说，喝茶宜淡而不宜浓，虽然偶尔几次喝了浓茶也不会有大碍，但是总归会对身体有一定影响，特别是对于一些身体患有某些疾病的人，今天就来和大家说一说睡前喝什么茶会养生，轻松告别失眠！
桂圆冰糖茶
作用：补益心脾，安神益智，可治思虑过度精神不振，失眠多梦心悸健忘等。另外需注意，冲泡用加盖的杯子。
花生叶茶
作用：花生叶子煮水喝，可以治疗贫血，可以改变贫血的情况，起到辅助治疗的作用。花生叶煎水对治疗神经衰弱、经常性失眠有一定的作用，但是如果是因为精神方面的问题而引起的病因性失眠，作用就不大了。
百合枣仁茶
百合枣仁茶采用现代高科技制茶工艺，加以多种中草药制成独特配方，严格控制每种成分的用量，经天反复锤炼和体验者测试精制而成。每天临睡前喝一杯，安神助眠、美容养颜。
大家喜欢喝吗？
（以上图片均来源于网络）
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