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网友
热心网友提问
贡军
医院院长
网友
医生，我经常失眠，有什么方法可以治疗？
医院院长贡军
您好。你的失眠是什么原因造成的？失眠可能由于内心压力、家庭关系、躯体不适等多种原因。建议积极寻找失眠的现实因素，以对症解决。
心理指导：建议积极改善人际关系，常与家人、朋友沟通；养成良好的解压方式，多从事有益身心的文体活动；同时不要给睡眠太多压力，身体累了、困了，自然就会提醒休息，学会放松身心，自然入睡。
如果自我调节效果不明显，也可以求助医生或者心理咨询师，寻找深层次的原因，配合治疗或服药，早日改善睡眠。
网友
医生，精神疾病能治好吗?
医院院长贡军
对于精神疾病能不能治好这个问题，首先要把治疗目标和要求定位清楚。如果把目标定为“根治、彻底断根”，那可以说要治好精神疾病是非常困难的；但如果把目标定在“控制症状、减少复发，恢复生活工作能力、提高生活质量”这一现实而可行的位置上，那可以说现有的医疗水平是完全有条件达到的。
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精神医学专家：贡军
贡军主任医师
医院院长
专业擅长
神经症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、妄想症、抽动症、自闭症、睡眠障碍、植物神经紊乱、神经官能症、神经衰弱等。
专家简介
年毕业于辽宁中医学院，学士学位。沈阳市名中医，辽宁省中医药学会常务理事，曾任沈阳市劳动能力鉴定委员会鉴定专家，现为医院院长。擅长用中西医结合的方式治疗各类神经症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、妄想症、抽动症、自闭症、睡眠障碍、植物神经紊乱、神经官能症、神经衰弱等精神类疾病。
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