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向来体虚，或久病之后，耗伤肾阴，肾水不能上奉于心，水不济火，心火独亢;或五志过极，心火内炽下暖肾水，心贤不交，心火独亢，热忧神明，故失眠难寐。因体虚久病原因所致的失眠抑郁症患者所占比例约为（22%）。2环境恶劣所致
该因素在所有病因之中所占的比例约为（10%），因为居住环境不安静，不良的卧室环境，如噪音频频、空气秽浊、蚊蝇骚扰、强光刺激、冷暖过度，以及地域时差的变化，均可导致情绪不稳、心神不宁，导致失眠。3情志失调所致
该因素所占比例约为（23%），气机不顺、肝气郁结、郁而化水，火性上炎、扰动心神，神不安则卧不寐，或思虑太过，劳伤心脾，心血暗耗，加之脾不生血，心神失养，神不守舍，故夜难入眠。4食欲不节所致
饮食不规律，老是暴饮暴食，胃肠受到损害，胃脘胀痛，心神不宁;或宿食停滞，酿成痰热，壅滞于中，痰热上拢，胃气不和，以致不能入睡。这一病因在所有的失眠抑郁因素之中所占的比例大约为（22%）。5起居失常
生活不规律，作息时间不规律，或者劳逸失衡，有时忙得通宵工作，有时候卧床不起，导致生物钟紊乱，自主节律失调，破坏了正常睡眠节律，失眠抑郁最终出现，或者不断恶化加重。据资料显示，约有（23%）的失眠抑郁症患者因为起居失常发病。多因素干预综合疗法◤了解最新、最全的精神疾病知识◥◤获取精神疾病治疗的一手信息◥◤中医多因素干预综合疗法◥多因素干预综合疗法长按识别北京还能治疗白癜风吗白癜风治疗权威医院
