现在的很多女性朋友都存在着失眠的现象，据调查显示，有睡眠问题的女人是男人的1.5倍，有慢性失眠问题的女人是男人的1.3倍。睡不好的女性常有脑中风心血管疾病的患病风险。因此，对于女性患者来说，及时有效的治疗是非常必要的。那么，女人晚上失眠怎么办？女人失眠的治疗方法要怎么进行呢？
1、不能乱吃药物：有的女性朋友一失眠，就会擅自去药店买些安定助眠类药物来服用，认为这样就能够治好失眠症了，事实上，这类药物只能在短时间内起到一定的安神作用，长期服用对脏腑功能有极大的损伤，会造成记忆力降低、肥胖、便秘、肝脏疼痛等副作用，还会对药物产生依赖性。
2、心态要平和：很多女性失眠多是由于紧张、兴奋造成的，患者越是想睡觉，就越是睡不着。因此，女性朋友一定要调整好自己的心态，尤其是晚上的时候，不要太过紧张和兴奋。
3、听音乐：当您晚上睡不着的时候，可以听一些轻音乐，这种音乐能够安抚我们的神经，有助于我们的睡眠。或是可以看一些枯燥、乏味的节目，这样有助于您身体的放松，有助于睡眠。
事实上，对于女性患者来说，只有医院接受治疗了，才能够更好的回到正常的生活之中。如果一再的拖延不治，则很有可能会导致其它疾病的出现，如神经衰弱、精神分裂症、抑郁症等精神疾病，这样一来，您的生活就会变得一团糟了，希望您能够引起重视。
专家提醒：失眠虽是一种常见的疾病，可若是没有及时的进行治疗，就很有可能会导致患者受到比躯体疾病更加严重的伤害。因此，作为患者的家人，医院进行治疗的时候，一定要为医院进行治疗，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。我院的专家团队对于失眠症的治疗都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊，是您的最佳选择。如果您还有什么疑问，欢迎点击“阅读全文”咨询我们的在线医师，我们会竭诚为您服务。
