失眠通常指患者对睡眠时间和质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。
失眠的临床表现1、生理因素:躯体疾病和服用药物可以影响睡眠,如消化不良,头痛,背痛,关节炎,心脏病,糖尿病,哮喘,鼻窦炎,溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。
2、生活方式:由于生活方式引起睡眠问题也很常见,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化,大量吸烟,睡前剧烈的体力活动,睡前过度的精神活动,夜班工作,白天小睡,上床时间不规律,起床时间不规律。
3、精神原因:可能的原因有压力很大,过度忧虑,紧张或焦虑,悲伤或抑郁,生气,容易出现睡眠问题。
4、环境因素:吵闹的睡眠环境,睡眠环境过于明亮,污染,过度拥挤。
失眠贴敷疗法安神膏
1、组成:炒枣仁、丹参、夜交藤各等份。
2、制法:上药共研细末备用。
3、用法:取药适中,调和成膏状均匀涂于春暖杏林医用冷敷贴上,睡前贴敷于神门穴(双)上,每日换药1次。
4、功用:养血安神。
5、主治:失眠。
六味安神膏
1、组成:朱砂、石菖蒲各50克。
2、制法:上药共研细末备用。
3、用法:取药适中,调和成膏状均匀涂于春暖杏林医用冷敷贴上,贴于双足心涌泉穴,每日换药1次,5次为一个疗程。
4、功用:清心安神,化痰开窍。
5、主治:失眠(阴虚火旺型)。
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