失眠包括：由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠障碍等相关的失眠。
导致失眠的因素有很多，心理因素是主要原因之一，长期的紧张、心理压力会影响睡眠。此外，身体疾病、年龄、环境、药物等因素也可导致失眠。
一般年龄越大，失眠发生的概率就会越高。
失眠患者通常有以下几种表现：
（1）入睡困难：躺到床上很久也无法入睡，入睡潜伏期超过30分钟。
（2）睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）。
（3）早醒，醒后无法再入睡。
（4）睡眠质量下降，表现为睡眠不深、多梦，睡醒后仍感没精神。
（5）睡眠时间明显减少，通常少于6.5小时。
（6）发病时间长短不一，短者数日可好转，长者持续。
会引起失眠情况的常见疾病有哪些？
慢性支气管炎、哮喘、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。
失眠会引起的日间功能障碍，主要包括疲劳、情绪低落或激惹、躯体不适、认知障碍等。
失眠患者可能会伴有的其他症状：
（1）躯体：头痛，心慌气短、反应迟钝，注意力不集中，记忆力、判断力下降。
（2）精神：疲倦乏力，无精打采，腰膝酸软。
（3）听觉视觉：耳鸣耳聋，视物模糊。
（4）肠胃：没有食欲，口中无味，即便很久没进食，也不感觉饿。
（5）情绪：神情紧张，易怒、胆怯恐惧，遇事易惊。
（6）睡眠：白天昏昏欲睡，想睡又睡不着，不该睡时打瞌睡。
（7）功能损伤：严重者面对各种问题往往手足无措，不能充分利用掌握的知识和经验，阅读、书写和思考变得迟缓，不能完成正常的工作和学习，导致情绪异常，焦虑烦躁，易激动或情感淡漠。
（8）躯体损害：如心跳快、腹泻、便秘、消瘦、胃十二指肠溃疡、阳痿、性欲减退、抑郁症、焦虑症等。
失眠，一般跟什么有关系？
1、年龄因素
失眠与年龄有密切联系，年龄越大，失眠的发生率越高。因为人类睡眠所需的时间与其年龄成反比，老年人入睡时间延长，睡眠表浅，易醒，早醒，夜尿多，醒后再入睡难，因而睡眠时间较短，睡眠质量较差。
另外，老年人想事情较多，有的人躺到床上辗转反侧，难以安静下来，这也是老年人易于失眠的原因之一。
2、躯体因素
身体适度疲劳有助于入睡，但过度疲劳则会因为太累而无法入睡。许多躯体疾病都可伴随失眠症状，这些失眠症状常与疾病同时发生，并且与疾病的变化有密切关系。疾病引起的身体不适、疼痛等会令患者不安而难以入睡。
3、心理因素
心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情绪紧张、心情抑郁、思虑过多、争强好胜、过于兴奋、生气愤怒等均能引起失眠。大多数失眠患者是由于心理因素引起的。
长期的紧张、心理压力过大就有可能会影响睡眠；反过来失眠也可会影响人的心理状态。
4、环境因素
睡眠环境不佳，如居室矮小，温度不合适（过冷或过热），环境噪声太大，及光线过强均会干扰睡眠。或者睡眠环境发生改变，有的人也会不适应从而影响睡眠。
5、其他因素
（1）起居失常，睡眠节律改变（生活作息不规律）
生活不规律，劳逸失度，无节制的上网、追剧、打游戏等是造成失眠常见的原因。有些人因为工作性质，夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化。
（2）药物和食物因素
酒精、咖啡、茶叶、甲状腺素、皮质激素和抗帕金森病药物。某些药物对睡眠有干扰作用，如拟肾上腺素类药物常引起头痛、焦虑、震颤等。停药反应引起的失眠。
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