睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。世界卫生组织调查称全球27%的人有睡眠问题。为唤起市民对睡眠重要性的认识，心律失常病科胡辉星主任医师（国家二级心理咨询师）邀你一起分享《如何改善睡眠》，约不约？失眠小问题，背后有大学问.......
讲座时间：4月13日星期三15:30——16:30讲座地点：医院1号楼11楼充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动
是国际社会公认的三项健康标准
专家介绍胡辉星
职称：主任医师
国家二级心理咨询师
特长：擅长于老年性心脏病、心律失常、冠心病、心衰，高血压病等，特别是同时伴有焦虑、抑郁、失眠等心理障碍的患者有较深研究。
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