村上春树有一部重要的短篇小说《眠》，被称之为“觉醒之作”，写作《眠》前，村上春树四十岁，遭遇写作与人生低潮，心逐渐变硬变冷。他到希腊与土耳其旅行一个月，来年春天，心中的冻结渐渐变得柔软，几乎一气呵成写下这个故事。
17天，不曾合眼。17个白天，17个黑夜，无眠的世界，你能做些什么?
显而易见，村上春树以人在极端状态下的“极端发现”，揭示平淡生活中迟钝的泯灭的意识，对生活状态和精神层面的反思和审视。
这样的构思和触点，很明显，作者一定具有失眠的亲身体验，我们不遑推论，不惑之年的村上，写作人生低谷的村上，也是遭遇了失眠的村上。在折磨和痛苦中徘徊辗转的村上，最终运用思考、经验和笔，写下了令人震撼的作品。
失眠的情形多数人都会遇到，越想进入睡眠状态偏越是清醒，明明已经很是疲倦，眼皮耷拉，头痛欲裂，偏偏无法入睡，眼望着光线一丝一毫地挪移，耳听见空气中细微的呼吸声，偏是不能自主。恨不能有个大棒子一下将自己打晕过去，也就了了睡着的心愿。这个时候，数羊也好，什么深呼吸也好，全是理论派空洞的无效的。
传说中的安眠药，我没有吃过，尚未耄耋尚未老矣，又没有医师的“神经性官能症”一类听起来恐慌的处方，轻易是拿不到药物的。饮鸩止渴的故事，我们都曾听说，安眠药的毒副作用，有点常识的人都懂。
怎么办?
扛着……
感觉上，百分之八十的人，对于失眠的症状，似乎只有“扛着”。
性命之忧吧，似乎暂时没有，可是性命之质，已经完全没有。这不是一个睡觉的事儿，而是，饿了可以吃，渴了可以喝，一切的一切，都那么简单直接。唯有，困了，睡吗?
睡不着!
不是没时间睡，谁不给你睡，而是，你没有睡的能力了!
无论男女，无论长幼，面对天亮，没有一个人有豁免权，该上学上学，该工作工作，该做的家务，一件也省不得，该面对的人该面对的事，还是得拿出应有的面孔，哪怕再多两个黑眼圈，也依然需要正视。
日复一日，锥心也不过如此。
生亦何欢，死亦何苦?
前一段时间，28岁的歌手、演员乔任梁自杀身亡，一石激起千层浪，翻出来失眠导致抑郁，而欲自杀的明星们不在少数!崔永元、李咏、杨坤，郑秀文，张杰，范晓萱，妮可基德曼，小甜甜布莱尼，ladyGaga……我国每年自杀死亡人数中，40%患有抑郁症。失眠早醒、闷闷不乐、记忆力下降，这些都是环环相扣的典型症状。
他们并非苦于沉郁幽暗无以突围的心境，而是不想面对夜夜阖不上眼的痛苦!
说得远了，其实又并不远，你我身边，比比皆是。七十岁的老父母，血压、心脏，所有所有的病症，影响的生理状态，无不与“睡不好，一夜到天亮”相关。
即便你心理强大，你能“扛”，他们怎么“扛”?在安眠药的依赖性和毒副作用与身心俱疲、一身病痛之间做取舍，你怎么取怎么舍?
以现代生物科学调正睡眠至正常状态，克服了千年以来的难题，华佗为曹操所未能解决的难题，东西方医学界所未能解决的难题。然而从原理上来说，又完全符合逻辑和医学常识的治疗导向方针。
拿什么来，我也不换，千金不换。
因为，生命更可贵，生命的质量更可贵，要得到生命内核之觉醒，首先需要生命体征之休养。
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