①与躯体疾病相关;
②与过度紧张的生活方式相关;
③与摄入过量的咖啡相关;
④与某种慢性疼痛相关;
⑤与不良的睡眠习惯；
⑥与酒精或麻醉品滥用及某些药物使用不当相关;
⑦与精神焦虑相关;
⑧与生理节奏被打乱有关，比如乘坐跨越几个时区的飞机旅行会打乱人体的生物钟。
⑨与环境因素相关，如噪音、灯光及不流通的空气也会导致失眠或降低睡眠质量，尽管不至于将人吵醒。哪些失眠我们必须看医生？门诊医生最常见的失眠类型是慢性失眠障碍，是指频繁而持续的睡眠起始和维持困难（儿童及青少年入睡潜伏期和入睡后觉醒时间20分钟，中老年人30分钟有临床意义），导致个体对睡眠时间或质量不满足，并存在白天觉醒期的功能受损。如果频度和持续时间不满足慢性失眠障碍诊断，但有显著日间功能受损和临床白斑医院排名治疗白癜风的医院哪个好
