根据临床表现，失眠可以从以下五个要点类进行诊断：
1.睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；
2.睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；
3.睡眠质量：多恶梦；
4.总的睡眠时间少于6小时；
5.日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
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4.总的睡眠时间少于6小时；
5.日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
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