每晚睡不着、噩梦连连，白天疲惫无力、神情恍惚，学习工作效率低，害怕夜晚的到来，心情低沉焦虑……你是不是也这样呢？失眠怎么办如何快速睡眠？医院？医院专家介绍，很多长期失眠的患者还会出现精神分裂症状，痛不欲生，甚至多次想或者尝试自杀。
「职场新人夜难寐专家揭示自我治疗方法
」患者：我今年二十三岁，刚刚从学校毕业，一直都没有找到自己合适的工作，压力非常大，连睡觉梦里都是在找工作。由于长期的入睡困难、做恶梦、易惊醒、眩晕、心悸、尿频，这样过了两个月，整个人都憔悴了，完全没有年轻人该有的活力，家人朋友都看不下去了，医院专家，到医院治疗了才好转，一个疗程整个人都好了，一下子就有了精神，自信也回来了。前不久还找了一份自己满意的工作。
医院专家说：生活中自我治疗失眠的方法主要有：心理疗法以此来增强患者的自信心；药物疗法标榜见效快、价格低，医院就诊，是大部分失眠症患者自主选择的治疗方式；食疗即通过一些营养绿色的食物来促进睡眠。
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AD脑神经平衡疗法：失眠的最佳疗法
医院作为四川省精神疾病研究基地、医院，始终致力于各类精神疾病的专业防治研究，年联合了国内外的近百名临床医学家和医学科学家组成科研组，历时7年不断的潜心研究和探索，研发出了精神疾病的整体解决方案——“AD脑神经平衡疗法”。该疗法具有标本兼治，起效快，疗效好等显著特点。该疗法已成功帮助例相关患者解除病患，治愈率高达97%，轻度患者1-3天见效，重度患者一个周期左右明显好转，深受患者和行业专家学者一致推崇。
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安定医院齐聚精神疾病领域著名专家
医院拥有大批国内外脑科学、心理学、精神学、中医学等领域的顶尖专家教授，其中高级职称10人，精神科、神经内科专家15位，数名专家享有国内外医界泰斗称号。为了加强对外交流，医院医院、医院的著名精神疾病专家到院会诊、坐诊，并达成长期的技术与学术交流与合作协议。如学科带头人李江中院长毕业于泸州医学院，曾在上海第二医学院进修神经内科。为医院院长，曾任成都市司法精神病鉴定委员会委员，在40余年精神科临床工作中，因临床实践与科研教学方面均作出过突出贡献，曾被派往海外援助国外医疗工作两年，对精神分裂症、抑郁症、睡眠障碍、老年痴呆的诊疗都有较高造诣。
失眠症是一种常见的慢性疾病，所以在治疗失眠症过程中，医院、一个适合自己的疗法外，在日常生活中也要注意，遵从医嘱，不滥服药物，增强自我心理免疫力等。这样有助于患者尽早摆脱失眠症的困扰。更多资讯，?福州白癜风医院?正规医院治疗白癜风费用
