失眠，现今社会一个很正常的事情，可能晚上没休息好，可能最近压力大，可能最近心情不好，可能最近经历了一些难过的事，都可能会造成一个人出现失眠的情况，哪处于什么样的情况才是失眠呢?下面由王娆医生跟我们说一说。失眠的八大症状1、入睡困难：只要是失眠的人，都有一个共同的特点，那就是一到晚上就睡不着，不论怎么样，就是睡不着，想睡的欲望很大，但是无法入睡。2、浅眠。有些失眠的人，可能入睡的时候可以入睡，但是听到一点点声音就会醒，比如风吹了一下窗户，手机短信提醒，更或者别人轻轻的碰你一下，你都会醒，这样就会导致你的睡眠不足或者睡眠质量不佳，第二天还是没有任何精神。3、清晨早醒且不能再度入睡。有一部分人的失眠就是晚上很晚才睡着，但是早上却很早就醒，比如说前一天你好不容易在凌晨一两点睡着了，但是却在四点就醒了，后面不管怎么睡都睡不着。4、多梦、噩梦：每次睡着后都会做噩梦，频繁的从噩梦中惊醒，等白天的时候回想起，就会感觉到自己整夜都在做噩梦，其结果就是整夜还是没怎么睡。5、睡过之后精力没有恢复：有一部分人，夜里可以睡着，但是确是睡眠质量不佳，不管怎么睡，第二天永远是没精力，白天的情况可能比没睡的人好点，但状态精力还是没有正常好。6、发病时间过长：有些人晚上睡不着可能是最近一段时间压力过大，遇到伤心的事导致失眠，过几天就会好，但是有些人就会出现半个月、一个月还是失眠的情况，这就是患上了失眠症的情况，所以遇到这种情况，医院。7、对外界敏感：灯光太亮睡不着，有一点声音就惊醒，只要外界有一点动静就睡不着或者惊醒过来。8、胡思乱想：这个是造成失眠的必要原因，有些人因为失恋乱想，有些人因为工作出现问题去乱想，有些人因为缺这少哪或者是太过在意别人的话语去乱想，最后导致你因为胡思乱想而睡不着。温馨提示：如果我们真的有以上情况，并已经确定自己处于失眠的一种状态，医院看诊。
