复方白芷酊是不是治白癜风的药物 https://m.39.net/pf/a_4603802.html“昨天又失眠了。”已经成为了每天早上打招呼的常用语。据调查，我国有两亿失眠患者，成年人当中，有38%的人有睡眠障碍。RussellFoster（）在TED的演讲中提到，人的一生中有36%的时间在睡觉。如果有幸活到90岁，那么你将有完完整整的32年时间是在睡梦中度过的。那么，当你睡眠质量不佳时，人生中将会多出几十年的痛苦时段，你在床上翻来覆去，头脑中胡思乱想。你好像已经睡着，但是仍存在着一些意识，容易惊醒。无论是失眠，亦或是睡眠质量都成为人民日益
