白癫疯能吃枣子吗 http://m.39.net/disease/a_5888907.html00:40经常出去玩的朋友，会遇到突然晕船或者晕车的现象，此时呢，就可以用大拇指按压或者掐住内关穴，不停地按揉或者一直掐住，就可以有效地减轻晕车晕船的症状。除此之外，内关穴在日常生活中还有很多作用，如缓解心慌、心闷、心绞痛、与心脏方面有关的问题等等都可以用到它，下面就跟朋友们聊一聊内关穴。内关穴，位于手臂内侧,手腕横纹上2寸，找这个穴位的时候，大家可以手握拳向上平放，另外一手的食指、中指、无名指三指并齐放在手腕横纹线上，食指按的地方就是内关穴。因为此穴很容易取，所以在养生、保健、治疗上起到不小的作用，随时随地都可以按揉或者掐压，以略感酸胀为宜；当然有条件的艾灸此穴也是不错的选择。内关穴，也叫阴维穴，是手厥阴心包经的络穴，还是八脉交会穴之一，与阴维脉相通。从名字就知道，内关穴，“内”就是内部的意思；“关”就是关卡的意思，它位于心包经上，心包经又是心脏的保护神，治疗与心脏有关的疾病，所以内关穴可以理解为心脏的关口，心脏如果有麻烦就可以找它。1、心痛、心慌、心闷、胸痛、憋气、心脏病、心动过缓、心动过快、心肌炎、冠心病等心脏问题都可以找内关穴。如一些老年人患有冠心病，日常如果心里不舒服时，就可以通过或者艾灸内关穴，有一定的缓解和消除作用，按压1-2分钟，然后左右来回按揉一小会即可；艾灸内关穴，可以采用艾条悬灸法，将点燃的艾条直接对准内关穴，每次施灸15分钟，每日1次，每周3次。2、失眠、精神紧张、心情郁闷、经常感觉烦燥、爱发脾气的朋友，出现神智方面的问题，也可以找内关，因为内关穴，可以调心养心，安心安神，疏通心结，消除抑郁等，特别对于有些女性，生闷气、情绪波动大、经常想的过多、思虑过多、经常失眠，就会使自身容颜变得差变憔悴，甚至有早衰的现象，因此呢在心情差情绪不好，想吵架的时候，就可以试着按压内关2、3分钟来缓解；当然了，平时多按压这个穴位，也可调理气血，补益气血，安神养心，对于爱美的女性不妨试试。3、胃炎、肠炎、胃痛、腹泻、呕吐等胃部不舒服的症状，均可以试试内关穴来缓解，心和胃是密切关联的器官，长期的胃痛或者慢性胃病，就会引发心脏出问题；胃不和，卧不安，经常胃部不舒服，会影响到心智，使人感觉不精神，疲劳感强，记忆力差，失眠等等，因此，当胃部感觉不适时，可以试试按压内关来缓解。日常生活里的一个小窍门，家中有孕妇如果妊娠反应强烈光想呕吐的话，不妨试试按压此穴来减轻吧。
