耳穴埋豆，失眠推拿疗法
为培养社员对中医适宜技术的兴趣
中医推拿和耳穴埋豆的技术
树立健康养生的意识
护理协会于11月24日在护理实验室
开展学习交流活动
理论学习
医院护理部俞主任主讲
首先介绍了耳的结构
以及耳穴埋豆的治疗原理和道具
什么是耳穴？
当人体发生疾病时
往往会在耳廓相应位置出现反应点
如压痛变形变色等
这些反应点就是耳穴
耳朵虽小但既能看病又能治病
什么是耳穴贴压？
采用某些特殊丸状物贴压于耳穴
给予适当刺激
以调整气血，经络传导
从而改善病症的一种中医特色疗法
实践操作
学习完基础理论知识后
由老师亲自示范演示
完毕后社员们相互之间
进行耳穴埋豆体验
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那么问题来了
耳穴埋豆到底是种怎样的体验？
对健康的人来说
是没有任何感觉的
如果有痛感
那就说明
你的身体的某个部位出问题需要调理了
而且调理也能通过埋豆进行
可谓“小耳朵，大作用”
“引阳入阴”失眠推拿
关于失眠
中医称之为“不寐”，由七情失衡、五脏过极、神明被扰，心志不宁，阴不敛阳，阳不入阴所致，以经常不易入寐为特征。失去自主的睡眠醒觉周期，为“阳不交阴”“阴不交阳”“阴交”。
失眠的临床表现
1.入睡困难
2.寐而易醒
3.醒后难眠
4.时寐时醒
5.彻夜不眠
什么是失眠推拿?
引阳入阴失眠推拿是基于中医经络理论，通过推拿按揉面部诸穴，在推拿气息导引中，使患者逐渐放松，使气机升降开合调整至最佳状态，发挥调畅气机、通达气血、平衡阴阳、安神定志的功效。
失眠推拿的基本作用
疏通经络
行气活血
安神定志
平衡阴阳
失眠推拿的步骤
1.开天门
2.推坎宫穴
3.揉太阳穴
4.揉百会穴
5.勾风池、压安眠
6.勾廉泉穴
7.按承浆
推拿的注意事项
应修剪指甲，以防损伤皮肤。
用力要均匀、柔和、持久，禁用暴力。
每步骤推按30～50次，揉按速度约次/min,约1分钟。上述步骤根据需要重复2～3个轮回，操作宜安排在中午、夜间进行。
注意保暖，以免感受风寒之邪。
编辑/吴伊婷王若为
图片/吴伊婷王若为
审核/倪舒凡曹琪佳
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