俗话说得好：人无压力轻飘飘，井无压力不出油。
但是，过度的压力对孩子来说并非一件好事。
日前，高二女生小樱（化名）因经常失眠，已经严重影响到了她的生活和学习，无奈之下，父母只好让她休学在家。
据悉，小樱最近一个月基本上每天只睡一两个小时。在问诊中，医生发现，因为父母要求很高，导致小樱产生了厌学情绪。
我们都知道：适度的压力能使人的情绪处于兴奋状态，可以活跃我们的思维，加快我们的反应速度。
然而，压力过大，就会带来很多负面影响。对于高中生来说，长期处于高压状态下，可能导致他们心理失衡，更易产生心理疾病或心理困扰。
事实上，孩子的压力来自于方方面面，比如家庭、同学等等，但更多的是来源于父母。
父母施加的压力主要有两种，即有形压力和无形压力。
有形压力
我们有的父母经常忽视孩子的实际能力，对孩子的期待值很高，给孩子提出过高的要求，完全不考虑孩子是否能做得到。
电影《银河补习班》里有一幕让安全君印象深刻。
校长一直以高标准要求学校的每一个孩子，在他的办公室里，挂着每一个学校考出来的高分状元，但是满墙的照片中，有一个空位。
这个空位原本放的是他自己的儿子，曾经因为优异的成绩成为了火炬手，高三更是成为了学校的第一个省状元。
在孩子的心中，高分已经成为他的生命。
但是在大二的一场考试中，他考砸了。
孩子拿着试卷在父亲面前哭喊，想要解释，父亲却冷漠以待，因为他无法接受这个“不优秀”的孩子。
最终，孩子因为压力巨大，选择跳楼，被砸坏了脑袋，变成了傻子。
罪魁祸首，除了那张考砸的卷子，还有父母的过度期待。
过高的期望会使孩子对自己的能力预估不足，或对困难没有足够的心理准备，从而产生强烈的受挫感，对自己失去信心。
他们生怕自己落后，所以每时每刻都充满了紧张和压力，时间久了就变得郁郁寡欢，内心十分脆弱，甚至产生心理疾病。
无形压力
有的家长担心自己会给孩子压力，所以不会选择直接去批评孩子，但却给孩子增添了“无形的压力”。
比如说：
有的父母本身学历比较高，他们就觉得孩子一定会遗传良好的基因。
有的父母为了提高孩子的学习成绩，想办法创造一切条件，找辅导机构、请家庭教师、不让孩子做家务。
有的父母为了让孩子勤俭节约，从小就给孩子灌输家里很穷的思想。
最近，朋友的女儿小君就遇到了这样的问题。
朋友经常在她面前说：“你看别人家的小孩多么优秀，你再看看你自己”。
朋友的出发点自然是希望孩子看到别人家孩子的好，然后树立榜样，向其学习，但效果却是背道而驰。
因为小君不但感受不到正能量，反而陷入了深刻的自我怀疑，觉得自己什么事情都做不好。
当孩子遇到过度的压力时，他们并不知道该如何解决，这时，父母就应该为他们提供一些解决方法。
那我们应该怎么做呢？
01
正确看待成长中的压力
家长要尊重孩子的成长规律，在家庭教育中克服拔苗助长、急功近利的思想，千万不要随意否定自己的孩子。
孩子的年龄比较小，面对压力时难免会焦躁，不知道如何处理。
所以，家长应该理解孩子，千万不要认为孩子没有一点承受心理压力的能力。
02
时刻
